矿泉水较好。

理由：

1、纯净水是通过现代工艺，比如蒸馏法、离子交换器法、反渗透技术、二级反渗透技术等，将水中几乎所有杂质都去除掉后留下来的产物，简称纯水；

2、矿泉水则是含有锂、锶、锌、硒、溴化物等矿物质盐和微量元素的地下矿水；

3、净水大多都是直接用普通生活水源经过一系列的加工形成的，对水源没有苛刻的要求，而天然矿泉水都是经过自然矿化形成的。

延伸阅读

怡宝小瓶的纯净水有多少毫升

怡宝小瓶的纯净水有350毫升。怡宝纯净水,中国饮用水市场的领先品牌之一 “心纯净，行至美”用心做好水。华润怡宝饮料（中国）有限公司，隶属华润集团属下香港上市公司华润创业有限公司，总部位于深圳市高新技术产业园区，并拥有深圳、马鞍山、广州、成都四个生产基地和若干个加工基地，总投资三亿元。主营 “怡宝”牌系列包装水。

纯净水为什么加硫酸镁氯化钾

纯净水加硫酸镁氯化钾为了轻微补充人体中的矿物质，起到平衡体内元素的效果。纯净水简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成。

纯净水简介：所谓的纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水。经过多道工序后的纯净水除去了对人体有害的物质，同时除去了细菌，因此可以直接饮用。

水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。

饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。

制作纯净水最简单方法

1、在锅里加水，并且放到炉子上用中大火加热。将大碗放入锅里，让其浮在水面上，准备用它来接纯净水。将锅盖翻转，盖在锅上后，在锅盖上放上冰块。冰块要放多少取决锅盖的大小，放上后，因为受热冰块很快就溶解了，可以将水倒掉再加新的冰块。

2、这个时候如果稍微掀开锅盖，就能看到在锅盖上凝结成水珠，滴落到大碗里面。只要大碗不沉，就可以尽量承接纯净水，直到需要的份量。将纯净水倒入干净的玻璃杯里即可。