红豆薏米山楂能一起熬粥吗
2023-10-28 21:44:06 | 作者: 卿风
能一起熬粥;
做法:
1、
准备好薏苡仁30克,干山楂30克,粳米30克,红豆20克;2、把薏苡仁、红豆、山楂洗净,浸泡在清水里;
3、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在锅内;
4、先将薏苡仁、红豆加水适量,用文火煮50分钟至熟;
5、将浸泡着的山楂煎煮取汁,把山楂从锅里捞出来;
6、锅置火上,放入山楂汁加清水适量与粳米一起煮粥,用强火加热;
7、粥将熟时,倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再用文火煮10分钟即可,将煮好的粥轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,待冷却后食用。
延伸阅读
白芷和薏米红豆打成粉能除湿吗
白芷和薏米红豆能除湿,有健脾祛湿、美容的作用。
白芷、薏米红豆粥是治湿邪的良药。
薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
红豆:在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。因为是红色的,红色入心,因此还能补心。
白芷:功能主治祛风散寒,通窍止痛,活血排脓。
薏米薏仁有区别吗
薏米薏仁没有区别,薏米也叫薏仁米,是常用杂粮。薏米,禾本目、禾本科草本。在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。
薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。一年生草本。秆高1-1.5米,具6-10节,多分枝。叶片宽大开展,无毛。
红豆薏米粉祛湿吗
红豆薏米粉祛湿,如果身体湿气比较重的病人是可以使用红豆薏米粉进行调节一段时间,注意使用药物期间少吃油腻的东西。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
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