一般来说，子宫内膜在不同时期厚度是不同的。出月子内膜正常值是0.5-1.0厘米之间。其分为以下四个期。

1、增生期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄。

2、分泌期：在月经第15～19天即排卵后1～5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20～24天即排卵后6～10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。

3、月经前期：约在月经周期第25～28天即排卵后11～14天，内膜的厚度减少1/5～1/3。

4、月经期：约在月经周期第1～4天，主要变化为内膜的出血与脱落,在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。

由此可见，因为子宫内膜有周期性的变化的特点，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宫内膜通常大于1厘米，对孕卵着床有利，并且正常的通常是0.5-1.0厘米之间。

延伸阅读

月子甲鱼汤的正确方法

1、准备一只一公斤左右的活甲鱼，200克生鸡，少许葱姜蒜，50克清水，10克料酒，5克香油，少量食盐，少量花生油。

2、先把甲鱼头剁掉，再从去头处控干净甲鱼的血，将甲鱼清洗干净之后，放进沸水里烫片刻捞出。

3、把甲鱼外层的黑皮刮净，继续放在沸水里煮五分钟左右，然后捞出甲鱼，把甲鱼的背盖揭下，取出甲鱼的内脏。去掉甲鱼的爪尖之后，把甲鱼和鸡剁成块，用沸水把甲鱼块和鸡块焯烫一下，随后捞出。甲鱼的硬盖也不能丢弃，要把硬盖上的赃物薄皮，去除干净。

4、然后另起锅在锅里加入花生油大火烧热，加入葱姜蒜爆香，有了香味后再加入之前准备的清水以及料酒，再把甲鱼、甲鱼盖和鸡放入锅内。

5、大火煮沸后，去除汤表面上的浮沫，将火改成中火，继续炖45分钟。甲鱼和鸡块熟烂、汤呈乳白色后，在把火改成旺火，加入少量食盐和香油调味即可。

坐月子多少温度

坐月子里面的温度保持在28度左右比较合适，一定要注意穿长袖长裤，以免出现风寒风湿的症状，而且产后一定要加强营养调理。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

坐月子

1、哺乳期坐月子期间是可以吃香芋以及西米露甜水的。

2、但坐月子期间还是建议营养多补充，多吃些有营养的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，以及补钙，哺乳期坐月子期间虽然是可以吃鲜芋和西米露糖水，但建议还是少吃为好。