豆干炒鸡蛋的家常做法
2023-11-01 09:07:47 | 作者: 楼亭
很多喜欢吃豆腐干鸡蛋的吃货一定想学习如何在家做豆腐干炒鸡蛋。豆腐和鸡蛋的搭配,味道浓郁,营养丰富,是全家人每天必吃的一道佳肴。本文将详细向您展示如何制作家常豆腐炒鸡蛋食谱。这道菜的精髓是简单易掌握,美味又健康。
1、准备工作
1、准备食材:豆腐、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精、油等。
2、豆腐干的加工:将豆腐干切成小块,放入沸水中煮2分钟,捞出备用。焯水可以去除豆腐的腥味,让豆腐更加美味。
3.准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 烹调过程
1.锅中热油。锅烧热,加入少许油,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速将鸡蛋打成小块,捞出备用。
2.炒葱、姜、蒜:将切碎的葱、姜、蒜放入锅中炒香。
3、加入豆腐:将焯水的豆腐倒入锅中,翻炒均匀。
4、加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与豆腐一起搅拌均匀。
5、加入调味料:加入适量生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精炒匀,使豆腐、鸡蛋入味。
6、加水煮:加入少许水,盖上锅盖,煮约2分钟,直至汤汁收尽,豆腐和鸡蛋焦糖化。
7.从模具中取出并放在盘子上。将煎好的豆腐和鸡蛋盛入盘中,饰以葱花,即可享用。
3. 烹饪技巧
1、豆腐干焯水可以去除豆腥味,更加美味。
2、煎鸡蛋的时候多加一点油,可以让炒鸡蛋更蓬松。
3、加少量水煮沸,豆腐、鸡蛋可增味,味道鲜美。
豆腐炒鸡蛋是一道简单易行的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。希望大家都能掌握它的制作方法,享受美味又健康的菜肴。
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