大扁豆怎么炒好吃又简单窍门

2023-11-01 09:13:08 | 作者: 容光

很多吃货都喜欢吃炒扁豆,但是怎样才能做出美味又简单的炒扁豆呢?这篇文章,我们将为您详细介绍炒扁豆的小窍门,让您轻松成为厨房高手!

1、准备工作

应购买新鲜的扁豆,最好是颜色鲜艳、籽粒饱满的。买回来的扁豆用水泡一会儿,可以去除豆腥味,炒扁豆更香。同时,还需要准备蒜末、姜末、红辣椒等配料,为扁豆增色添味。

大扁豆怎么炒好吃又简单窍门

2. 炒扁豆的简单技巧

1、将水烧开,去除异味

将泡好的扁豆捞出,放入沸水中煮。不要将扁豆焯太久,直到扁豆变色为止,大约1-2分钟。焯水可以去除扁豆的异味,使油炸食品更加美味。

2.锅中加入油

烧热锅,加入适量食用油,放入蒜末、姜末、红辣椒等,中小火炒香。

3.加入扁豆

将焯水的扁豆加入锅中,用中火炒。炒的过程中加入适量的盐、糖、生抽,味道会更加鲜美。

4.加入绿色蔬菜

将扁豆炒至变色,然后加入适量的大白菜、空心菜等绿黄色蔬菜。加入蔬菜,翻炒均匀,直至蔬菜变软,扁豆煮熟。

5. 将醋倒在锅的两侧。

将一些锅醋沿着锅边淋在炸好的扁豆上,翻炒均匀。在锅边加入醋会使扁豆更加脆嫩,增强菜肴的整体风味。

三、总结

炒扁豆是一道很简单的家常菜,但如果掌握了焯水去腥味加醋的技巧,就能炒出美味的扁豆。希望您在日常生活中尝试炒扁豆,感受美食带来的快乐。同时,你还可以不断练习和探索,成为一名厨房高手。

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