金针菇炖豆腐家常做法窍门
2023-11-24 19:55:05 | 作者: 天狼
金针菇煮豆腐是一道深受人们喜爱的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。金针菇和豆腐都含有丰富的蛋白质和膳食纤维,不仅为身体提供充足的营养,而且有助于促进消化,提高免疫力。
这次就为大家介绍一些家庭烹饪小窍门,让您在家也能吃到美味的金针豆腐。
1、准备工作
制作金针豆腐需要以下材料。
金针菇200g
- 1块豆腐
- 100克红肉
葱、姜、蒜适量
食用油、盐、生抽、清酒、糖适量
金针菇洗净,去根,豆腐切成小块备用。将瘦肉切成小块,加盐、料酒、生抽,腌制10分钟左右。将洋葱、姜和大蒜切碎,放在一边。
2. 烹调程序
1. 锅中烧热油,爆香葱、姜、蒜。
2.加入腌制好的红肉,炒至变色。
3.加入适量的水,煮沸后,转小火煮约10分钟。
4.加入豆腐,煮约5分钟。
5. 加入金针菇,再次煮沸,煮约3分钟。
6.加入适量盐和糖调味,煮至浓稠。
3. 烹饪技巧
1.豆腐很容易碎,所以加入豆腐后要轻轻搅拌,防止豆腐散开。
2、金针菇不宜煮太久。影响口感。
3、如果想让汤汁浓一点,煮的时候可以加点生抽和糖。
4、可以根据自己的喜好添加适量的胡椒粉、鸡精等调味料。
金针菇煮豆腐不仅味道鲜美,而且做法简单,是一道营养丰富的家常菜。以上就是金针菇炖豆腐的制作技巧总结。
六合号声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,如文章侵犯了您的权益,可以联系客服处理
标签
金针菇炖豆腐的功效