2023年属羊的人遇到破太岁的情况时，可以采取以下方法来化解不利影响：

1. 保持积极心态：积极的心态是应对破太岁的关键。相信自己的能力和智慧，相信困难只是暂时的，未来会带来更好的机会和转机。保持乐观、自信和坚定的信念，坚持积极的心态能够帮助你更好地应对挑战和变化。

   

2. 调整计划和目标：破太岁期间，属羊的人需要灵活调整自己的计划和目标。根据环境和情况的变化，适时调整自己的规划和策略。灵活性和适应能力是化解不利影响的关键，保持开放的心态，寻找新的机会和解决方案。

3. 提升自我能力：在破太岁期间，提升自身的能力和技能是重要的。通过学习、培训或提升自己的专业知识，增加自身的竞争力和适应能力。持续学习和自我提升能够帮助你更好地应对挑战并抓住机遇。

4. 谨慎处理财务状况：破太岁期间，属羊的人需要谨慎处理财务问题。避免冒险投资或大额消费，保持稳定的财务状况，避免因经济压力而带来的不利影响。合理规划预算，储蓄和理财，确保财务稳定。

5. 建立良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的沟通和关系，寻求他们的支持和帮助。加强社交活动，扩大人际网络，与积极向上的人交往，共同面对挑战和困难。良好的人际关系能够提供支持和鼓励，帮助你度过破太岁期间。

需要注意的是，每个人的命运和运势是多种因素的综合结果，并不完全受生肖的影响。方法只是提供一些指导和建议，最重要的是保持积极的心态、灵活应对和持续努力，相信自己能够度过破太岁期间并迎接更好的未来。